Tổng đài 24/7: 0373 600 600
8h - 22h

Vì sao nên ăn hoa quả vào mỗi sáng?

Ngày đăng: 27/09/2018
Luợt xem: 149
Chuyên mục : Blog Trái cây

Order trái cây nhập khẩu tươi ngon cùng Ẩm thực MKnow: 0373 600 600 (24/24)

 

Khởi đầu ngày mới với hoa quả là điều tốt nhất bạn nên làm để tăng cường sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên ăn hoa quả vào mỗi sáng:

1. Hoa quả giàu chất xơ hỗ trợ chức năng tiêu hóa và giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Ăn hoa quả còn giúp bổ sung nước cho cơ thể.

2. Hãy khởi đầu ngày mới với một bát trái cây và xem cách bạn cảm nhận. Hoa quả ảnh hưởng tới tâm trạng, giúp bạn thấy vui vẻ và năng động.

3. Lựu, cam, xoài, dưa hấu, các loại quả mọng, táo, chuối là một số loại quả chứa nước và đường giúp bạn thấy tràn đầy năng lượng khi ăn vào buổi sáng. Đừng lo lắng về nồng độ đường huyết vì hoa quả thường có chỉ số đường huyết thấp.

Cam

Cam nhập khẩu - loại trái cây có mặt thường xuyên trên giỏ quà tặng trái cây, hộp quà trái cây TPHCM

Cam vàng Navel Úc
99.000VNDkg
  • Cam vàng Navel Úc
  • 1 trái khoảng 500g

Táo Juliet Organic Pháp
139.000VNDkg
  • Táo Juliet Organic Pháp - Táo hữu cơ Juliet Pháp
  • Size: 8.5

4. Hoa quả cũng chứa một số enzyme hỗ trợ cơ thể hấp thu các dưỡng chất, tăng cường miễn dịch và chuyển hóa.

5. Dứa, xoài, dâu tây, nho, kiwi, chanh và cam chứa vitamin C giúp giảm stress và giảm viêm. Chúng còn giàu các chất chống ôxy hóa giúp đẩy lùi lão hóa.

Nho

Kiwi xanh New Zealand
135.000VNDkg
  • Kiwi xanh New Zealand
  • Size: 25

6. Ăn hoa quả vào buổi sáng còn giúp kiểm soát các cơn thèm đồ ngọt và đồ ăn vặt. Đường tự nhiên trong hoa quả tốt hơn so với các loại đường tinh chế.

7. Hoa quả cũng là trợ thủ đắc lực trong việc duy trì cân nặng lành mành. Bữa ăn với nhiều thực phẩm tự nhiên đồng thời giảm thực phẩm chế biến sẵn sẽ giúp duy trì cân nặng.

(Theo Boldsky)

Liên hệ đặt trái cây nhập khẩu hàng Air tại TPHCM:
Ẩm thực MKnow - Đặt món nhà hàng Âu, Trái cây nhập khẩu giao tận nơi tại TPHCM
Địa chỉ: 372/5B Điện Biên Phủ, phường 17, Bình Thạnh, HCM
Hotline: 0373 600 600 (24/24)
Email: ordermknow@gmail.com
VIPPage: muabannhanh.com/mknow

Có thể bạn quan tâm

Bài viết cùng chuyên mục

Công ty TNHH Đầu tư Thương mại Xuất nhập khẩu Nhật Minh Khánh
Ẩm thực MKnow - Đặt món nhà hàng Âu, Trái cây nhập khẩu giao tận nơi tại TPHCM

Share